Nha đam và công dụng đối với sức khỏe con người

Nha đam được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc và rất phổ biến trong cuộc sống chúng ta, không chỉ có tác dụng làm đẹp, nấu ăn mà nha đam còn được biết đến bởi công dụng chữa bệnh vô cùng tốt cho sức khỏe con người.

nha-dam

Nha đam chúng còn có tên khác như lô hội được xếp vào nhóm cây thuốc quý, trong y học cổ truyền chúng có công dụng của loại cây nha đam này trong đông y còn được dùng để thanh nhiệt và nhuận tràng, giải độc.

1. Hỗ trợ điều trị các bệnh gan

Công dụng của nha đam dùng để giải độc cũng rất tốt cho quá trình hỗ trợ và điều trị các bệnh về gan hiệu quả, nhất là bệnh xơ gan cổ chướng. Nếu trong quá trình uống nước nha đam thì bạn cần phải kiêng khem rượu, bia và nên ăn nhiều rau xanh để chữa bệnh cho mình.

Cách dùng như sau:

Trước tiên hãy rửa sạch lá của nha đam và bỏ đi phần vỏ xanh ở bên ngoài, cho nha đam cùng với thìa mật ong và ít nước sạch vào máy xay sinh tố để xay chúng nhuyễn ra. Cho hỗn hợp này lên uống ngày 2 lần sau mỗi bữa ăn.

2. Chống mỏi mắt

nha-dam1

Không những thế nha đam còn là thần dược từ thiên nhiên, các chất nhầy trong gel nha đam chúng có khả năng tổng hợp được colagen cùng sợi elastin, giúp tăng sự đàn hồi của làn da và ngăn ngừa được các dấu hiệu lão hóa vô cùng hiệu quả. Bởi vậy nên nha đam cũng là bài thuốc chống mỏi mắt và thâm quầng.

Cách dùng:

Gọt đi lớp vỏ xanh bên ngoài của nha đam và thái chúng thành những phần thịt nha đam, đắp thịt nha đam này lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 phút thì rửa lại chúng cùng với nước sạch.

3. Điều trị viêm loét

Nước uống nha đam dùng để giải khát hiệu quả trong những ngày nắng nóng, mà nó còn loại bỏ đi được các triệu chứng viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, nhiễm trùng đường tiết niệu cùng với các vấn đề về tuyến tiền liệt.

Cách dùng:

Bỏ đi phần vỏ xanh ở ngoài cùng với cành của nha đam, ngâm nguyên thịt chúng với nước muối loãng trong khoảng 15 phút để giảm bớt đi được vị ngái khi uống nước ép.

Bạn hãy dùng máy xay sinh tố, xay nước ép nha đam này như các loại sinh tố thông thường. Bạn nên uống khoảng 400g gel tươi mỗi ngày, cách vài giờ thì lại uống một lần trong lúc bụng đang đói.

4. Rối loại kinh nguyệt

nha-dam2

Nước ép nha đam tốt cho sức khỏe thường có tác dụng điều kháo kinh nguyệt và có thể giảm được triệu chứng khó chịu trong ngày đèn đỏ cho các chị em. Bởi vậy nên chị em hãy uống nhiều nha đam trước 1 tuần khi ngày đèn đỏ đến. Công dụng này đã được nhiều chị em áp dụng và ghi nhận.

Cách dùng:

Bỏ đi phần vỏ xanh bên ngoài của nha đam và cắt phần thịt nha đam này thành từng miếng nhỏ, ngâm thịt trắng của nha đam trong nước muối loãng khoảng 10 đến 15 phút thì hãy cho thịt nha đam này vào trong máy xay sinh tố đa năng và xay nhuyễn chúng ra.

Dùng một nồi nước sạch lên bếp cho nha đam đã được xay vào đun sôi lên, thả thêm một cục đường phèn vào trong nước trong khi đun nữa cho tới khi nước sôi lên thì bắt đầu tắt bếp và cho chúng nguội.

Công dụng của nha đam cũng rất tốt cho sức khỏe con người, trên đây bạn đã khám pha được thêm một loại thực phẩm nữa, có xung quanh chúng ta có công dụng tuyệt vời, giúp chúng ta chống lại được căn bệnh xung quanh cách làm hiệu quả nhất.

 

Share this Post :

No comments yet.

Please Post Your Comments & Reviews

Your email address will not be published. Required fields are marked *